マッサージオイルの作り方

マッサージオイルの作り方を覚えれば、自分の体の悩みを解消できるオイルを使ってマッサージをすることができるでしょう。
アロマオイルをそのままマッサージオイルとして使ってしまうと、肌へ刺激を与えてしまうのだとか。
ですから、コップ1杯のキャリアオイルに対して、アロマオイルは数滴といったマッサージオイルの作り方になるのではないでしょうか。
また、肌へ刺激を与えるからといってあまりにもアロマオイルを薄めてしまうマッサージオイルの作り方をしてしまうと、効用が薄れてしまうでしょう。
アロマオイルは自分の好みで選んでも良いでしょうし、そのときの自分の体調でアロマオイルを選んでマッサージオイルの作り方をしても良いと思います。
マッサージオイルの作り方でアロマオイルを薄めるキャリアオイルは、ホホバオイルが一般的になるようです。
また、どのようにアロマオイルを選んでマッサージオイルの作り方を実践すれば良いのか、その情報もネット上に満載です。

マッサージオイルの作り方ですが、エッセンシャルオイルに対してアロマオイルは1パーセントという割合で合わせると良いようです。
むくみを解消したいのであれば、マッサージオイルの作り方でサイプレスやジュニパーといったアロマオイルを選ぶと良いと思います。

マッサージオイルの作り方について、ネット上には詳しく解説しているサイトもあります。